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空手握拳是空手道（Karate）训练中的基本动作之一。这个动作主要用于练习手部的握拳技巧、手臂的力量以及身体的协调性。以下是一个详细的介绍： 步骤： 站姿（Shizentai）： 站在自然站姿，...