女子乒乓球公开赛：

你好！你是在询问关于女子乒乓球公开赛的信息吗？我了解到，女子乒乓球公开赛是一项国际性的乒乓球比赛，每年都会在举行。这项比赛吸引了来自世界各地的顶尖女子乒乓球选手参加，是乒乓球界备受关注的一项赛事。你有什么具体的问题或者需要了解的信息吗？我可以帮助你查找相关的资料。

乒乓球推挡技术教案：

你好！很高兴能帮助你制作乒乓球推挡技术教案。以下是一个简单的教案：

目标：教授乒乓球推挡技术

材料： - 乒乓球拍 - 乒乓球 - 乒乓球桌

步骤： 1. 确定正确的姿势。站直，双脚分开与肩同宽，拍子握紧，手臂伸直，肘部微屈，眼睛注视球。 2. 练习击球。在乒乓球桌前，练习击球，以适应球的速度和旋转。 3. 练习推挡。将球打到对方的一侧，对方返回球时，使用推挡技术回击球。注意手臂的姿势和力度，以保持球的速度和方向稳定。 4. 练习改变球的方向。在推挡球时，尝试改变球的方向，使对手难以接球。 5. 练习推挡球的高度。尝试推挡球的高度，以适应对手的位置和身高。

注意事项： - 保持放松和自然的姿势，避免用力过度。 - 练习时，要注意球的速度和旋转，以便更好地控制球。 - 练习时，要注意呼吸，以保持放松和集中。

希望这个教案对你有所帮助！