羽毛球比赛详细规则：

羽毛球比赛的规则主要由国际羽毛球联合会(International Badminton Federation)制定，有以下几个基本规则：

一、参赛人数

羽毛球比赛可以为两人双打、三人双打和四人双打，双打比赛中，每队有两名运动员，每位运动员只能参加一场双打比赛。

二、比赛场地

比赛场地是一个长方形，有竖线和横线划分，每边有5.18米，中间有网隔开，网高1.55米，每一边有一个竖直网，以及两个打线和两个网线，比赛场地的大小由国际羽毛球联合会(International Badminton Federation)规定。

三、球拍

羽毛球比赛中的球拍是由木头和竹子制成的，长度为68厘米左右，宽度为17-20厘米，重量一般为90-100克，拍子的两端有一个弹性网，用以把球拍和羽毛球紧紧地连接起来，使得拍子更加灵活，并且能够有效地击打出更长的距离。

四、羽毛球

羽毛球是一种由羽毛和塑料制成的球，直径为5.5-6.5厘米，重量为4.74-5.50克，其表面覆有薄薄的塑料，以及由羽毛制成的编织袋，用以保护球体不受外界环境的影响。

五、比赛规则

比赛由两队运动员进行，每局比赛双方交替发球，每次发球只能在对方半场内进行，且球不能落在网内，一方连续两次发球失误后，则另一方获胜，比赛每一局获胜者得分为一分，比赛双方获胜分数总分达到7分者为胜。

打羽毛球日记150字：

今天我和我的朋友一起去打羽毛球。我们在体育馆里预订了一个场地。一开始，我们热身了一下，然后开始比赛。我们打了一个小时，汗水湿透了我们的衣服。我们都非常享受这个过程，因为打羽毛球不仅可以锻炼身体，还可以放松心情。在比赛中，我们互相鼓励，互相帮助，感觉非常愉快。最后，我们结束了比赛，感觉非常满足。我们决定下次再一起来打羽毛球，因为这是一个非常好的运动，不仅可以锻炼身体，还可以增进友谊。