篮球小将养成记:五年级篮球基本功炫酷训练两课时而成!

admin3个月前篮球28

教案名称:篮球基本功训练教案

课时:2课时

年级:五年级

教学目标:

  1. 让学生掌握篮球基本技术,包括运球、传球、投篮和防守。
  2. 培养学生团队合作精神,提高篮球运动素养。
  3. 增强学生身体素质,提高运动能力。

教学内容:

  1. 篮球基本技术:运球、传球、投篮、防守
  2. 团队配合训练
  3. 身体素质训练

教学过程:

第一课时:

一、导入

  1. 教师简要介绍篮球运动的发展历程和篮球基本技术的重要性。
  2. 引导学生讨论篮球运动中的团队合作精神。

二、基本技术训练

  1. 运球训练 (1) 学生分成若干小组,每组两人,进行原地运球练习。 (2) 教师示范并讲解运球的动作要领,包括手部姿势、运球高度、力度等。 (3) 学生进行原地运球练习,教师逐一指导。 (4) 进行行进间运球练习,逐步提高难度。

案例:小明和小红一组,开始时他们在原地练习运球,教师指导他们注意手部姿势和运球高度。随后,他们在行进间进行运球练习,逐渐提高了运球速度和稳定性。

  1. 传球训练 (1) 学生分成若干小组,每组两人,进行原地传球练习。 (2) 教师示范并讲解传球的动作要领,包括传球力度、方向、准确性等。 (3) 学生进行原地传球练习,教师逐一指导。 (4) 进行行进间传球练习,逐步提高难度。

案例:小华和小丽一组,他们在原地练习传球,教师指导他们注意传球力度和准确性。随后,他们在行进间进行传球练习,逐渐提高了传球的稳定性和准确性。

  1. 投篮训练 (1) 学生分成若干小组,每组两人,进行原地投篮练习。 (2) 教师示范并讲解投篮的动作要领,包括投篮姿势、投篮力度、准确性等。 (3) 学生进行原地投篮练习,教师逐一指导。 (4) 进行行进间投篮练习,逐步提高难度。

案例:小刚和小王一组,他们在原地练习投篮,教师指导他们注意投篮姿势和力度。随后,他们在行进间进行投篮练习,逐渐提高了投篮的准确性和稳定性。

  1. 防守训练 (1) 学生分成若干小组,每组两人,进行原地防守练习。 (2) 教师示范并讲解防守的动作要领,包括防守姿势、移动步伐等。 (3) 学生进行原地防守练习,教师逐一指导。 (4) 进行行进间防守练习,逐步提高难度。

案例:小李和小张一组,他们在原地练习防守,教师指导他们注意防守姿势和移动步伐。随后,他们在行进间进行防守练习,逐渐提高了防守的灵活性和效果。

第二课时:

一、复习上节课内容

  1. 教师组织学生进行上节课所学内容的复习,包括运球、传球、投篮和防守。
  2. 学生进行练习,教师逐一指导。

二、团队配合训练

  1. 教师组织学生进行团队配合训练,包括进攻和防守。
  2. 学生进行练习,教师逐一指导。
  3. 进行比赛,检验团队配合效果。

案例:小组成员进行进攻和防守配合训练,小明负责运球,小华负责传球,小丽负责投篮。在比赛中,他们配合默契,成功完成了进攻任务。

三、身体素质训练

  1. 教师组织学生进行身体素质训练,包括跑步、跳绳、俯卧撑等。
  2. 学生进行练习,教师逐一指导。

四、总结与反馈

  1. 教师总结本节课所学内容,强调篮球基本功的重要性。
  2. 学生反馈训练过程中的收获和不足,教师给予指导和建议。

教学评价:

  1. 学生对篮球基本技术的掌握程度。
  2. 学生在训练过程中的表现,包括团队合作精神、积极态度等。
  3. 学生身体素质的提高情况。

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