羽毛球女子单打规则：

嗨！关于羽毛球女子单打规则，我可以为您提供以下信息：

1.场地尺寸：羽毛球女子单打比赛使用的场地尺寸与男子单打比赛相同，即13.4米长、6.1米宽。

2.比赛规则：比赛采用三局两胜制，每局21分，如果21分时双方分数相同，则需继续比赛，直到其中一方取得两分的领先优势。每局比赛结束后，选手可以休息1分钟。

3.发球规则：发球方必须站在自己的发球区内，将球从下方向上击打，球必须越过网并落在对方场地内。如果发球方犯规，对方将得到发球权。

4.换场规则：每局比赛进行到11分时，选手可以请求换场。换场时，选手需要站在对角线的位置，即右侧发球区内的后方角落。

5.判罚规则：如果选手犯规，比赛裁判员会根据规则进行判罚。常见的犯规包括：球落在场外、球落在发球区外、球碰到网或网柱、选手踩线等。

希望这些信息能够帮助您更好地了解羽毛球女子单打比赛的规则。如果您还有其他问题或需要更多帮助，请随时告诉我。

打羽毛球会不会减肥：

打羽毛球可以减肥，因为它是一项高强度的有氧运动，运动期间可以消耗大量的热量，从而有助于减肥。

打羽毛球运动的特点是：

1、身体灵活：羽毛球有着复杂而变化多端的动作，可以让身体做出多种姿势，锻炼全身的肌肉，保持身体灵活。

2、速度快：羽毛球运动的特点是动作快速，运动时会消耗大量的热量，帮助减肥。

3、有氧运动：羽毛球运动是一项高强度的有氧运动，比如跳跃、奔跑等，都可以有效提高心肺功能，增强身体素质。

4、节奏感强：羽毛球运动的步伐有节奏可循，可以培养节奏感，从而更好的把握运动节奏。

总之，打羽毛球不仅可以锻炼身体，还能减肥，是一种很好的减肥运动。